Lúc nào rảnh thì viết tiểu sử các danh nhân hoặc những loại sách thiết thực như cuốn bạn đương đọc đây. Nhưng các huấn luyện viên gìa gấp hai, bà tuổi họ lại không mệt chút nào. "Kẻ nào tìm sự sống trong đời mình thì sẽ mất nó; kẻ nào bỏ đời sống của mình mà theo Ta thì sẽ kiếm thấy sự sống đời đời".
Tôi không còn than thở về cái dĩ vãng đã thiệt chết rồi nữa. Tôi nghe bà kể lại chuyện ấy cả chục lần rồi. Năm 1942, ông đang ở Trung Hoa khi quân Nhật chiếm Thượng Hải.
Bạn cho là lạ lùng ư? Xin bạn hãy nghe đây. Tôi bốc lấy một năm bọt xà bông soi trước ánh sáng và trong trăm nghìn bọt bóng cỏn cob, tôi thấy màu sắc rực rỡ của một cầu vồng nho nhỏ". Mới nghe giọng nói đó, ai không tưởng rằng ông ta mạt sát Hitler.
Nếu có người nào biết cách trừ được 50 phần trăm nỗi lo lắng về công việc làm ăn, thì người đó tất phải là ta chớ còn ai nữa. Tôi hoàn toàn đứng về phương diện y học mà nói vậy. Tôi còn nhớ vài lời tự chỉ trích mà tôi đã xếp trong tập ấy khoảng 15 năm trước.
Số bác sĩ chết vì đau tim nhiều gấp 20 lần nông phu chết về bệnh đó, vì các bác sĩ sống một đời rộn rịp quá. "Dù sao cũng mặc, mẹ chỉ muốn cho chúng sống theo chúng thôi. Rút cuộc, một năm sau tôi mới nhận thấy một sự thực hiển nhiên, để rồi cụt hứng và phẫn uất.
Bạn cho là lạ lùng ư? Xin bạn hãy nghe đây. Trong đó, bác sĩ kể 11 nguyên nhân của gốc bệnh. Người bèn dắt tôi theo.
Ưu tư quá đến nỗi suýt nữa tôi hóa điên. Những nhà chuyên môn nguyền rủa, đưa tôi ra bêu rếu trước công chúng. Ông liền mở lớp học này.
Vậy định lệ thứ nhất là: thu nhập những sự kiện. Lúc đó thiệt chán ngắn, hoặc "Thôi để lần sau gặp ông sẽ tính lại". Không có cái gì nên thân hết.
Có những động lực ảnh hưởng đến tương lai của ta mà ta không hiểu được động lực đó ra sao và sức gì đưa đẩy nó. Người thợ làm việc bằng tay chân sẽ tăng hiệu quả nếu người đó được nghỉ tay nhiều hơn. Ông viết: "Khi võ quan kia lại gần tôi, tôi còn nhức đầu như búa bổ, nhưng đọc xong bức thư, tôi khỏi liền".
Vậy chúng ta muốn ngủ, phải bắt đầu cho bắp thịt nghỉ ngơi trước đã. Ông làm thế nào để sống lâu như vậy? Trước hết, cố nhiên là ông thừa hưởng của tổ tiên sự trường thọ cũng như những người khác thừa hưởng một đặc điểm về thể chất của ông cha. Vậy mà hồi trước có lần ông tính giải nghệ, chịu nhận là thất bại, cho đến khi ông phân tích được nỗi khó khăn thẳng tiến trên đường thành công.